ПП сирна запіканка дієтична – 10 покрокових рецептів з покроковими фото

Сирна запіканка з кукурудзяним крохмалем

Немає нічого смачніше і простіше, ніж запіканка з сиру, приготовлена своїми руками, та ще й з додаванням солодкого і соковитого персика. Таке ласощі закохує в себе з першого вилки і напевно сподобається навіть тим, хто не дуже любить сирні продукти.

Час готування – 1 ч. 15 хв.

Час приготування – 50 хв.

Порції – 5.

Склад:

  • Сир – 400 гр.
  • Яйця – 3 шт.
  • Стевія – за смаком.
  • Крохмаль кукурудзяний – 2 ст. л.
  • Персики – 2 шт.
  • Розпушувач тіста – 1 ч. л.
  • Сіль – 2 щіпки.
  • Масло рослинне – 1 ст. л.

Процес приготування:

Крок 1. Для швидкості дій і свого ж зручності, перекладаємо всі інгредієнти на робочу поверхню.

Крок 2. Акуратно розбиваємо яйця і відокремлюємо білки від жовтків. Білу складову ненадовго прибираємо в холодильник.

Крок 3. У ємності відповідного розміру змішуємо сир з жовтками, цукрозамінників, крохмалем і розпушувачем.

Крок 4. Перебиваємо всі вищезгадані компоненти заглибним блендером до однорідності.Крок 5. Охолоджені білки підсолюємо і гарненько збиваємо до утворення щільної піни. Стійкі піки не поспішаючи вводимо в сирну масу, перемішуючи «тісто» в одному напрямку.

Крок 6. Два м’яких персика нарізаємо тонкими часточками.

Крок 7. Форму для запікання з високими бортиками промазуємо маслом.

Крок 8. В жароміцний посуд викладаємо масу з сиру і яєць, а зверху розподіляємо фруктові слайсы.Крок 9. Відправляємо форму в духовку на 45-50 хвилин при 180 градусах. Приємного апетиту!