Простий і смачний салат з морської капусти з тунцем
Швидкий і неймовірно смачний салат можна приготувати з морської капусти і тунця. Таке блюдо вийде неймовірно ситним і корисним. Частування точно не зашкодить фігурі. Беріть ідею на замітку для легкої вечері або перекусу.
Час приготування: 25 хвилин
Час приготування: 5 хвилин
Порцій – 4
Склад:
- морська Капуста – 400 гр.
- Яйце – 4 шт.
- Тунець консервований – 200 гр.
Процес приготування:
1. Спочатку відварюємо курячі яйця, остуджуємо їх, очищаємо від шкаралупи і нарізаємо кубиками для салату. Важливо яйця не переварити, щоб вони не розвалилися при нарізці.
2. Морську капусту разом з яйцями викладаємо в глибоку миску. Якщо капуста дуже довга, її можна трохи розрізати.
3. Консервований тунець виймаємо з банки і ділимо на великі шматочки.
4. Викладаємо рибу в загальну масу. Якщо ви використовуєте тунець без масла, то можна заправити заготівлю майонезом.
5. Акуратно перемішуємо продукти. Охолоджує салат перед подачею, і пригощаємо близьких. Готово!
