Як приготувати дієтичну ПП запіканку з сиру?
Сьогодні хочу запропонувати шикарний рецепт незвичайною дієтичної сирної запіканки, приготовленої в мультиварці. Корисний десерт оцінять всі зожники і пэпэшки, а також всі, хто стежить за своїм харчуванням і фігурою.
Час готування: 1 година 10 хвилин
Час приготування: 10 хвилин
Порцій – 6
Інгредієнти:
- Сир – 500 гр.
- Борошно рисова – 5 ст. л.
- Сіль – щіпка
- Цукор ванільний – за смаком
- Яйця курячі – 2 шт.
- Банани – 200 гр.
- Масло – для змазування чаші мультиварки
- Родзинки – 50 гр.
- Чорнослив – 50 гр.
- Кориця – за смаком
Процес приготування:
1. Підготуйте всі необхідні інгредієнти для приготування дієтичної сирної запіканки в мультиварці. Банани очистіть від шкірки.
2. Курячі яйця збийте заглибним блендером.
3. До курячим яйцям додайте сир, сіль, банани, рисове борошно і ванільний цукор. За допомогою заглибного блендера доведіть масу до однорідної гладкої консистенції.
4. Чорнослив і родзинки ретельно вимийте, обсушити паперовими рушниками. Чорнослив наріжте на кілька частин. Сухофрукти додайте до сирної маси і ретельно перемішайте.
5. Чашу мультиварки змастіть невеликою кількістю вершкового масла. Приготоване сирне тісто акуратно викладіть в чашу мультиварки.
6. Розрівняйте силіконової лопаткою. Зверху присипте корицею. Закрийте кришку мультиварки. На панелі приладу встановіть режим «Випічка», час приготування – 40 хвилин. Готуйте до закінчення програми. Потім вимкніть прилад та залиште запіканку ще на 10 хвилин.
7. Відкрийте кришку мультиварки і обережно перекладіть запіканку на блюдо, скориставшись кошиком для варіння на пару. Повністю остудіть десерт.
8. Дієтичну сирну запіканку подавайте на стіл порційно, додатково можна подати сметану низької жирності або натуральний йогурт.
Їжте смачно – худніть легко!
