ПП салат з куркою і пекінською капустою
ПП салат з куркою і пекінською капустою відрізняється особливою ніжністю і свіжістю. Він відмінно доповнить ваше здорове меню. Подавайте до обіду або вечері і балуйте себе смачними низькокалорійними рішеннями. Для приготування використовуйте перевірений покроковий рецепт.
Час готування – 25 хвилин
Час приготування – 5 хвилин
Порції – 1
Склад:
- Філе куряче – 100 гр.
- Капуста пекінська – 100 гр.
- Кукурудза консервована – 30 гр.
- Огірок – 1 шт.
- Кріп – 5 гр.
- Йогурт натуральний – 2 ст. л.
Процес приготування:
Крок 1. Підготуємо необхідні інгредієнти. Курячу грудку попередньо відварюємо і остуджуємо.
Крок 2. Дрібно розбираємо пекінську капусту і викладаємо її в глибоку миску. Капусту можна нарізати ножем або руками розірвати на дрібні шматочки.
Крок 3. Остигле відварне куряче філе ріжемо дрібними кубиками. Викладаємо їх на пекінській капусті.
Крок 4. Дрібними кубиками ріжемо промитий огірок і відправляємо його в загальну миску.
Крок 5. Додаємо в заготовку консервовану кукурудзу, з якої попередньо зливаємо рідину.
Крок 6. Заправляємо салат натуральним йогуртом і перемішуємо до рівномірного розподілу всіх продуктів. Також додаємо подрібнений кріп.
Крок 7. ПП салат з куркою і пекінською капустою готовий. Подавайте до столу і швидше пробуйте!
