ПП салат з куркою і ананасами
ПП салат з куркою і ананасами – це дуже соковита і яскрава за смаком закуска, яка відрізняється невисокою калорійністю. Таке частування цікаво доповнить ваше домашнє або святкове меню. Обов’язково беріть на замітку перевірений рецепт з покроковими фото.
Час готування – 25 хвилин
Час приготування – 5 хвилин
Порції – 2
Інгредієнти:
- Грудка куряча відварна – 250 гр.
- М’якоть ананаса – 250 гр.
- Яйце – 3 шт.
- Сир твердий – 100 гр.
- Часник – 3 зубчики.
- Йогурт натуральний – 150 гр.
Процес приготування:
Крок 1. Виймаємо м’якоть свіжого ананаса і нарізаємо його невеликими акуратними кубиками.
Крок 2. Відварну курячу грудку остуджуємо, після дрібно нарізаємо або розбираємо на волокна.
Крок 3. Відварні курячі яйця остуджуємо, очищаємо і ріжемо дрібними кубиками.
Крок 4. Сир пропускаємо через тертку з великими зубчиками.
Крок 5. Викладаємо всі інгредієнти подрібнені в загальну глибоку миску. Посипаємо подрібненим часником.
Крок 6. Доповнюємо заготівлю натуральним йогуртом. Його можна замінити нежирної сметаною або легким домашнім майонезом. Перемішуємо вміст. Також заправку можна не вмішувати відразу, а при подачі додати.
Крок 7. ПП салат з куркою і ананасами готовий. Подавайте до столу в тарілках або половинки ананаса!
