ПП салат з куркою – 8 рецептів дієтичного салату з покроковими фото

ПП салат з куркою і авокадо

ПП салат з куркою і авокадо – це смачна і поживна закуска, яка відрізняється невисокою калорійністю. Таке частування цікаво доповнить ваше домашнє або святкове меню. Обов’язково беріть на замітку перевірений рецепт з покроковими фотографіями.

Час готування – 25 хвилин

Час приготування – 5 хвилин

Порції – 2

Склад:

  • Філе куряче – 200 гр.
  • Авокадо – 1 шт.
  • Яблуко зелене – 1 шт.
  • Лист салату – 3 шт.
  • Лимон – 0,5 шт.
  • Сіль – за смаком.
  • Масло рослинне – 3 ст. л.

Процес приготування:

Крок 1. Підготуємо необхідні продукти зі списку. Куряче філе відварюємо до повної готовності і охолодити його.

Крок 2. Нарізаємо куряче м’ясо невеликими кубиками. Викладаємо їх в глибокий салатник.

Крок 3. Очищаємо авокадо і також ріжемо невеликими кубиками. Відправляємо до шматочків курячого філе.

Крок 4. Яблуко ріжемо дрібними кубиками і відправляємо в загальну посуд.

Крок 5. Поливаємо продукти лимонним соком (можна замінити лаймом). Це додасть салату не тільки приємну кислинку, але і дозволить деяким продуктам не потемніти.

Крок 6. Листя салату дрібно ріжемо або розриваємо руками. Відправляємо в салат.

Крок 7. Солимо частування і поливаємо рослинним маслом.

Крок 8. Перемішуємо заготовку для рівномірного розподілу всіх інгредієнтів.

Крок 9. ПП салат з куркою і авокадо готовий. Пригощайтеся!