ПП салат на вечерю з овочів
Якщо раптом, ви незадоволені своєю фігурою, є дуже просте рішення цієї проблеми – вечеряємо овочевими салатами з сиром і зайві кілограми будуть танути на очах! Салати – це завжди швидко, значить готування вечері буде займати у вас мінімум часу і приносити максимум користі!
Час готування – 10 хв.
Час приготування – 10 хв.
Порції – 2.
Склад:
- Сир – 200 гр.
- Помідори – 2-3 шт.
- Огірки – 2 шт.
- Цибуля зелена – 4-6 пір’я.
- Сметана – 2 ст. л.
- Сіль – за смаком.
- Перець чорний мелений – за смаком.
Процес приготування:
Крок 1. Готування починаємо з ретельного промивання овочів та їх обсушування за допомогою паперових рушників.
Крок 2. У глибоку ємність кладемо сир і приправляємо його сіллю і чорним перцем, згідно вашим перевагам.
Крок 3. З огірка знімаємо шкірку, нарізаємо четвертинками і перекладаємо до молочного продукту.
Крок 4. В ту ж посуд додаємо крупно порізані помідори.
Крок 5. Заливаємо компоненти сметаною і повторно присипаємо сіллю і перцем.
Крок 6. Також в тарілку засипаємо подрібнений зелений лук – перемішуємо.
Крок 7. Ароматний і корисний салат їмо відразу або наполягаємо 10-20 хвилин на холоді. Приємного апетиту!
