Фруктові салати – 10 простих рецептів з фото покроково

Легка солодка закуска для вашого столу – соковитий і ароматний фруктовий салат. Його можна приготувати з різних продуктів, з йогуртів, з морозивом, з медом та іншими доповненнями. Таке блюдо оцінять і дорослі, і діти. Оцініть просту підбірку з 10 кулінарних рецептів з докладним описом процесу та покроковими фото.

Фруктовий салат з йогуртом

Бажаєте додати в свій раціон легкості і свіжості? Приготуйте смачний і апетитний фруктовий салат з йогуртом. Страва порадує яскравим смаком з приємною кислинкою. Відмінна ідея для перекусу.

Інгредієнти на
2 порц.

• 1 шт. Яблука
• Ківі 1 шт.
• Полуниця 120 гр.
• чорна Смородина 50 гр.
• Цукор-пісок 30 гр.
• Йогурт 60 мл

Процес приготування:

1. Фруктовий салат готується дуже швидко і просто. Підготуємо продукти за списком. Фрукти і ягоди обов’язково промиваємо під водою.



2. Приступаємо до нарізки. Очищаємо ківі і розбираємо його разом з полуницею. Кладемо в глибоку тарілку.



3. яблуко Очищаємо. Також ріжемо його невеликими шматочками. Відправляємо їх до решти продуктів. Доповнюємо смородиною.



4. Посипаємо блюдо цукром і поливаємо йогуртом. Розмішуємо і ставимо в холодильник на 10 хвилин.



5. Соковитий і легкий фруктовий салат з йогуртом готовий. Пробуйте!

Дуже смачний фруктовий салат з морозивом

Цікавий десерт в домашніх умовах – фруктовий салат з морозивом. Солодке частування сподобається як дорослим, так і дітям. Можна подавати в якості перекусу або в рамках святкового меню.

Час приготування: 10 хвилин

Час приготування: 5 хвилин

Порцій – 4

Інгредієнти:

• Яблуко – 1 шт.
• Ківі – 1 шт.
• Банан – 3 шт.
• Морозиво – 250 гр.
• Шоколад темний – для прикраси.

Процес приготування:

Крок 1. Плитку темного шоколаду натираємо на дрібній або на середній тертці.

1. Морозиво витягуємо з морозильної камери. Можна вибирати будь-який продукт за вашим смаком. Даємо йому трохи підтанути.

2. Далі займемося фруктами. Вимиті і очищені фрукти нарізати невеликими кубиками.

3. Фрукти перемішати між собою і гіркою викласти на плоску тарілку.

4. За допомогою ложки виймаємо морозиво зі стаканчика. Викладаємо його на фрукти.

5. Посипаємо частування тертим шоколадом і подаємо до столу. Готово!

Салат з фруктів зі збитими вершками

дуже Смачний десерт, який можна приготувати в домашніх умовах – салат з фруктів з збитими вершками. Беріть на замітку простий кулінарний рецепт цікавого частування.

Час приготування: 10 хвилин

Час приготування: 5 хвилин

Порцій – 1

Інгредієнти:

• Яблуко – 0,5 шт.
• Банан – 0,5 шт.
• Нектарин – 1 шт.
• Йогурт – 120 мл
• Мед – 2 ч. л.
• Вершки збиті – 2 ст. л.
• Меліса – за смаком.
• Малина – для прикраси.

Процес приготування:

1. Промиваємо половинку яблука і ріжемо його тонкими скибочками. Кладемо їх в глибоку миску.

2. Таким же чином розбираємо нектарин. Відправляємо продукт до яблуку.

3. Банан ріжемо тонкими колами. Додаємо його в загальну масу.

4. Заливаємо інгредієнти зазначеною кількістю йогурту.

5. Заправляємо ще медом і гарненько перемішуємо. Можна додати трохи малини.

6. Розкладаємо частування з відповідним тарілках. Заливаємо його збитими вершками.

7. Прикрашаємо салат мелісою і ягодами. Готово, подавайте до столу!

ПП фруктовий салат без цукру

Салат з фруктів легко можна приготувати за корисному рецептом без цукру. Такий продукт не зашкодить вашій фігурі і послужить прекрасним варіантом для легкого перекусу. Спробуйте!

Час приготування: 10 хвилин

Час приготування: 5 хвилин

Порцій – 2

Інгредієнти:

• Яблуко – 1 шт.
• Банан – 1 шт.
• Помело – 100 гр.
• пророщена Пшениця – 50 гр.
• Мед – 1 ст. л.

Процес приготування:

1. Очищаємо банани від шкірки, нарізаємо їх невеликими шматками. Занурюємо в глибоку миску.

2. Помело також очищаємо і поділяємо на часточки. Перекладаємо в загальну миску.

3. Також чинимо з яблуком. Дрібно ріжемо його і відправляємо в загальну масу.

4. Доповнюємо фрукти корисної пророщеною пшеницею.

5. Заправляємо вміст медом і акуратно перемішуємо його.

6. Апетитний фруктовий салат з ПП-рецептом готовий, можна пробувати!

Простий і смачний салат з фруктів зі сметаною

Ніжний і смачний фруктовий салат можна приготувати з заправкою з сметани. Кулінарний процес займе лічені хвилини, а готовий продукт стане відмінною ідеєю для вашого перекусу.

Час приготування: 10 хвилин

Час приготування: 5 хвилин

Порцій – 2

Інгредієнти:

• Яблуко – 2 шт.
• Банан – 1 шт.
• Ківі – 2 шт.
• Апельсин – 1 шт.
• Цукор – 2 ч. л.
• Сметана – 100 мл

Процес приготування:

1. Підготуємо необхідні продукти. Фрукти промиваємо під водою і очищаємо.

2. Невеликими кубиками розбираємо яблуко, ківі, банан і апельсин. Викладаємо в загальну ємність.

3. Акуратно перемішуємо підготовлені продукти між собою. Всі шматочки повинні розташовуватися рівномірно.

4. Викладаємо заготовку в підходящу посуд.

5. Сметану попередньо розмішуємо з цукром і поливаємо блюдо отриманим соусом. Солодкий фруктовий салат готовий!

Як приготувати фруктовий салат для дітей?

Порадуйте своїх дітей смачним і не шкідливим десертом. Приготуйте простий і смачний фруктовий салат. Він підходить для звичайного перекусу, а також і для святкового меню. Використовуйте оригінальну ідею.

Час приготування: 10 хвилин

Час приготування: 5 хвилин

Порцій – 2

Інгредієнти:

• Апельсин – 1 шт.
• Банан – 2 шт.
• Ківі – 2 шт.
• Яблуко – 1 шт.
• Йогурт – 150 мл
• Какао несквік – 1 ст. л.

Процес приготування:

1. Спочатку підготуємо фрукти. Промиваємо їх, очищаємо від шкірки. З яблука виймаємо серцевину.

2. Підготовлений банан ріжемо тонкими кружечками.

3. Апельсин, ківі і яблуко розбираємо невеликими кубиками.

4. Інгредієнти з’єднуємо в загальній мисці.

5. Поливаємо масу йогуртом і посипаємо дитячим какао несквік.

6. Акуратно перемішуємо вміст.

7. Викладаємо частування на порційну тарілку. Для прикраси ще можна посипати невеликою кількістю какао. Фруктовий салат для дітей готовий!

Смачний фруктовий салат з горіхами в домашніх умовах

Цікаве рішення для швидкого домашнього десерту – салат з фруктами і горіхами. Легке блюдо сподобається дорослим і дітям. Оцініть простий і швидкий у виконанні покроковий рецепт.

Час приготування: 10 хвилин

Час приготування: 5 хвилин

Порцій – 2

Інгредієнти:

• Нектарин – 1 шт.
• Груша – 1 шт.
• Виноград – 1 жменя.
• Горіхи волоські – 3 шт.
• Вершки – 3 ст. л.
• Цукор – за смаком.
• Шоколад – для прикраси.

Процес приготування:

1. Промиваємо грушу, ріжемо її невеликими шматочками і перекладаємо в глибоку миску.

2. Слідом нарізаємо нектарин. Його також кладемо в загальну посуд.

3. Додаємо сюди промитий і знятий з грон винограду.

4. Волоські горіхи подрібнюємо і посипаємо ними фрукти.

5. Доповнюємо масу цукром. Вливаємо сюди вершки. Акуратно перемішуємо.

6. Готовий фруктовий салат з горіхами прикрашаємо тертим шоколадом.

Фруктовий салат на святковий стіл

Бажаєте урізноманітнити святкове меню і яскраво прикрасити стіл? Приготуйте смачний і оригінальний фруктовий салат. Такий продукт стане справжньою родзинкою вашого свята. Спробуйте!

Час приготування: 10 хвилин

Час приготування: 5 хвилин

Порцій – 2

Інгредієнти:

• Ананас – 1 шт.
• Яблуко – 1 шт.
• Полуниця – 4 шт.
• Чорниця – 1 ст. л.
• Йогурт – 60 мл

Процес приготування:

1. З ананаса зрізаємо верхівку і акуратно витягуємо з частини, що залишилася м’якоть. Салат буде розміщуватися в основі ананаса.

2. Витягнуту м’якоть ананаса ріжемо невеликими шматочками і кладемо в глибоку тарілку.

3. Промиваємо яблуко і також розділяємо його на шматки середнього розміру, висипаємо в тарілку до ананасу.

4. Сюди ж кладемо промиту і очищену від плодоніжок полуницю.

5. Заправляємо інгредієнти йогуртом і акуратно все перемішуємо.

6. Викладаємо заготовку в основу ананаса.

7. Прикрашаємо яскравий святковий салат чорницею і подаємо до столу!

Покроковий рецепт фруктового салату з яблуками та бананами

найпопулярніший рецепт приготування фруктового салату – з яблуком і бананом. Блюдо вийде смачним і неймовірно соковитим. Можна подавати як десерт або легкого перекусу.

Час приготування: 10 хвилин

Час приготування: 5 хвилин

Порцій – 2

Інгредієнти:

• Яблуко – 1 шт.
• Банан – 1 шт.
• Ківі – 1 шт.
• Мед – 1 ст. л.
• Йогурт – 60 мл

Процес приготування:

1. Очищаємо банан і ріжемо його невеликими шматочками.

2. Відправляємо фрукт в глибоку миску, в якій буде зручно перемішувати салат. Сюди ж кладемо заздалегідь очищений і поросяти, ягняти ківі.

3. З яблука акуратно знімаємо шкірку. Підготовлений плід також дрібно розбираємо.

4. Поливаємо продукти в мисці медом.

5. Слідом додаємо трохи йогурту. Акуратно перемішуємо вміст.

6. Легкий фруктовий салат з яблуком і бананом готовий. Можна пробувати!

Фруктовий салат з авокадо

Оригінальна ідея для вашого домашнього меню – салат з фруктами і авокадо. Частування вийде смачним, соковитим і поживним. Використайте швидкий кулінарний рецепт, щоб порадувати себе і своїх рідних.

Час приготування: 10 хвилин

Час приготування: 5 хвилин

Порцій – 2

Інгредієнти:

• Авокадо – 1 шт.
• Ківі – 4 шт.
• Гранат – 0,5 шт.
• Горіхи – за смаком.
• Зелень – за смаком.
• Масло оливкове – 1 ст. л.
• Сіль – 0,5 ч. л.
• Цукор – 0,5 ч. л.

Процес приготування:

1. Авокадо розрізаємо на дві частини, після акуратно очищаємо від шкірки і кісточки.

2. Половинку граната потрібно розібрати на зерна, свіжу зелень подрібнити.

3. Очищаємо ківі і ріжемо невеликими шматочками. Також ріжемо авокадо. З’єднуємо продукти з гранатом і зеленню.

4. Додаємо в масу сіль, цукор і вливаємо олію. Акуратно перемішуємо вміст, щоб всі інгредієнти просочилися спеціями та олією.

5. Ділимо готовий салат на порції і подаємо до столу охолодженим. Пригощайтеся!