ПП лазанья з лаваша в домашніх умовах
Смачну і поживну лазанью можна приготувати за особливим рецептом, який не зашкодить фігурі. Для виконання кулінарної ідеї використовують тонкий лаваш фарш птиці і ніжний соус. Спробуйте!
Час приготування: 50 хвилин
Час приготування: 30 хвилин
Порцій – 8
Інгредієнти:
- Лаваш тонкий – 1 шт.
- Фарш курячий – 500 гр.
- Гриби печериці – 500 гр.
- Цибуля ріпчаста – 2 шт.
- Сир твердий – 50 гр.
- Борошно рисова – 1 ст. л.
- Молоко знежирене – 1 склянка
- Сіль – за смаком.
- Перець чорний мелений – за смаком.
Процес приготування:
Крок 1. Спочатку приготуємо соус. У молоці розмішуємо сіль і рисову муку. Ставимо на вогонь, помішуємо і варимо до загустіння.
Крок 2. У сковороді обсмажуємо цибулю з грибами. Солимо і перчимо за смаком.
Крок 3.Доповнюємо заготівлю курячим фаршем. Вимішуємо і тушкуємо до готовності всіх продуктів.
Крок 4. Формуємо блюдо. Спочатку кладемо прямокутник з лаваша у форму. Далі піджарку і соус. Повторюємо шари і посипаємо сиром. Випікаємо 30 хвилин при температурі 180 градусів.
Крок 5. Проста низькокалорійна лазанья з лаваша готова. Пробуйте!
