Пісні оладки з гарбуза без яєць
Ділимося з вами чудовою ідеєю страви для пісного меню. Всім відомо, що гарбуз дуже цінний за своїми властивостями овоч, тому рекомендується включати страви з нього в свій раціон харчування.
Час готування: 45 хв.
Час приготування: 30 хв.
Порцій: 6.
Склад:
- Гарбуз – 250 гр.
- Пластівці вівсяні – 1 склянка
- Цукор – 1 ч. л.
- Розпушувач для тіста – 1 ч. л.
- Цукати апельсинові – 10 гр.
- Масло рослинне – 2 ст. л.
- Кориця мелена – 1 ч. л.
Процес приготування:
1. Вівсяні пластівці подрібніть за допомогою блендера.
2. Гарбуз наріжте кубиками, відваріть її протягом 10-15 хвилин і відміряйте 250 грам.
3. До гарбузі додайте апельсинові цукати і перетріть ці інгредієнти блендером.
4. Отриману вівсяну муку змішайте з цукром і розпушувачем для тесту.
5. Потім додайте гарбузову масу і перемішайте.
6. Оладки можна обсмажити без масла на сковороді з антипригарним покриттям або звичайної з використанням олії. Готові пісні оладки посипте меленою корицею і подавайте на стіл.
Приємного апетиту!
