Філе індички на сковороді – 10 швидких і смачних рецептів приготування соковитої індички

Соковиті стейки з філе гомілки індички на сковороді

Пропонуємо вам спробувати чудові соковиті стейки з філе гомілки індички. Маринад на основі лимонного соку, гірчиці і меду додає м’ясу незвичайний смак і аромат.

Час готування: 2 години.

Час приготування: 40 хв.

Порцій: 2.

Інгредієнти:

  • Стейки з гомілки індички – 2 шт.
  • соєвий Соус – 100 мл
  • Мед рідкий – 60 мл
  • Спеції для птиці – 1-2 ч. л.
  • Гірчиця – 30 мл
  • Сік лимонний – 1 ст. л.
  • Масло рослинне – 2 ст. л.
  • Часник – 1 зуб.
  • Вода – 100 мл

Процес приготування:

Крок 1. Стейки промийте і просушіть.

Крок 2. Перекладіть м’ясо в миску, залийте соєвим соусом і посипте спеціями, також додайте мед і гірчицю. Розітріть всі інгредієнти по м’ясу.

Крок 3. Видавіть на м’ясо лимонний сік, ще раз перемішайте м’ясо і залиште маринуватися на 1-2 години.

Крок 4. Потім стейки індички викладіть на розігріту сковороду і обсмажте з обох сторін.

Крок 5. Після цього на сковороду влийте що залишився маринад і додайте подрібнений часник. Прикрийте сковороду кришкою, зменшіть вогонь і тушкуйте м’ясо до готовності 15-20 хвилин.

Крок 6. Подавайте готове м’ясо з овочами і зеленню за смаком.

Приємного апетиту!