Камбала в духовці – 10 рецептів приготування з покроковими фото

Як приготувати соковиту камбалу з цибулею в духовці?

Ароматна і поживна камбала в духовці виходить з додаванням цибулі. Яскравий продукт стане родзинкою вашого домашнього столу. Подавайте до обіду, вечері або в рамках святкового меню.

Час готування: 1 год

Час приготування: 30 хвилин

Порцій – 4

Інгредієнти:

  • Камбала – 4 шт.
  • Сіль – за смаком.
  • Спеції – за смаком.
  • Цибуля ріпчаста – 2 шт.
  • Цибуля зелена – 1 пучок.
  • Соус соєвий – 60 мл
  • Масло рослинне – для випікання.

Процес приготування:

1. Спочатку підготуємо камбалу.

2. Рибки необхідно промити, очистити від нутрощів, голови і плавців.

3. Поливаємо продукт невеликою кількістю соєвого соусу.

4. Залишаємо заготівлю просочуватися на час.

5. Форму для випікання обмазуємо рослинним маслом.

6. Очищаємо від лушпиння ріпчасту цибулю і промиваємо зелений.

7. Головку білого цибулі ріжемо тонкими півкільцями.

8. Викладаємо половину продукту в форму з маслом.

9. Розкладаємо на цибулю тушки риби.

10. Заливаємо тушки соєвим соусом, що залишився на тарілці.

11. Далі посипаємо сіллю і спеціями.

12. Ріпчасту цибулю кладемо на рибу.

13. Зверху посипаємо подрібненою зеленою цибулею.

14. Накриваємо форму фольгою для випікання.

15. Ставимо страву в розігріту до 180 градусів духовку на 30 хвилин.

16. Готову камбалу з цибулею перекладаємо на порційні тарілки. Можна подавати до столу і пригощатися!