Печиво з вівсяних пластівців з бананом
Печиво з вівсяних пластівців з бананом максимально корисне. Пісне частування підійде не тільки для тих, хто дотримується посту, але і для тих, хто береже свою фігуру, скорочуючи споживання цукру. Кількість цукру при бажанні замінюють іншим підсолоджувачем або не кладуть зовсім. Сухофрукти і банани дають натуральну солодкість.
Час приготування – 40 хв.
Час приготування – 10 хв.
Порції – 10
Інгредієнти:
- Вода – 100 мл
- Банани – 1-2 шт.
- Цукор-пісок – 1 ст. л.
- Горіхи – 50 гр.
- Сухофрукти – 100 гр.
- Пластівці вівсяні – 200 гр.
Процес приготування:
Крок 1. Сухофрукти промийте і просушіть, поріжте кубиками. Волоські ядра нарубайте не занадто дрібно. Банани очистіть і поріжте кружечками. У мисці з’єднайте фрукти, горіхи, сухофрукти, цукор і вівсяні пластівці. Рекомендую брати пластівці довгого варіння.
Крок 2. Масу пробийте електричним приладом і влийте воду. Змішати до однорідності. Деко вистелити силіконізованим папером. З тіста скачайте колобочкі і розкладіть, щоб між заготівками залишалося відстань. Прbплюсніть печиво.
Крок 3. В прогріту духову піч при 180 градусах помістіть заготовки. Щоб печиво повністю пропеклося, досить 25-30 хвилин.
Крок 4. Гаряче печиво охолодіть.
Крок 5. Запрошуйте рідних на дегустацію ароматною корисної випічки. Приємного насолоди!
