Банановий смузі з молоком в домашніх умовах
В чашу блендера відправляються шматочки банана, вони заливаються молоком і все збивається до однорідності. Далі туди додається мед за смаком і все збивається ще раз. Готовий смузі розливається по склянках і подається до столу на сніданок або полуденок.
Час готування: 5 хвилин.
Час приготування: 5 хвилин.
Порції – 2.
Склад:
- середній Банан – 1 шт.
- Молоко – 300 мл
- Мед – за смаком.
Процес приготування:
1. Банани добре промиваємо під проточною водою, обсушуємо на паперовому рушнику і очищаємо від шкірки. Краще всього вибирати більш стиглі плоди, так як з ними смузі вийде більш насиченим і ароматним.
2. Далі нарізаємо кружечками банан і відправляємо їх у чашу блендера.
3. Тепер заливаємо все молоком. В залежності від уподобань, можна використовувати як прохолодне, так і кімнатної температури.
4. Беремо занурювальний блендер і збиваємо все, поки зверху не утвориться пишна піна, а смузі не стане однорідним. Там не повинно залишитися шматочків банана.
5. Тепер знімаємо пробу і при необхідності додаємо в смузі трохи рідкого меду і збиваємо все ще раз. При бажанні, можна також додати трохи більше молока, щоб напій був більш рідким. Розливаємо все по склянках і подаємо до столу на сніданок або полуденок. Приємного апетиту!
