Як швидко приготувати яєчню в мікрохвильовці?
Дуже простий і швидкий рецепт. Для приготування такого сніданку не доведеться чекати розігріву плити, сковороди, а крім того, в такий яєчні не буде канцерогенів, так як готується вона без смаження на олії.
Час готування: 3 хв.
Час приготування: 2 хв.
Порцій – 1.
Склад:
- Яйце – 1 шт.
- Масло вершкове – 2 гр.
- Зелень – за смаком
- Сіль – за смаком
Процес приготування:
1. Готуємо наш мінімальний набір інгредієнтів. Масло можна взяти як вершкове, так і рослинне.
2. Змащуємо дно підходящої для мікрохвильовки тарілки маслом.
3. Моєму яйце, обсушуємо і розбиваємо його в тарілку.
4. Протикаємо жовток, що яйце не «вибухнуло» і не запачкало мікрохвильовку. Солимо за смаком яйце.
5. Ставимо тарілку в мікрохвильовку, вибираємо час приготування 1 хвилину і виставляємо максимальну потужність.
6. Готову страву прикрашаємо зеленню за смаком. Приємного апетиту!
