ПП сендвічі на сніданок
Навіть дотримуючись правильного харчування іноді можна себе порадувати улюблених перекусом – сендвічем, але не простим, а низькокалорійним, що складається з скибочок цільнозернового хліба і начинки з огірка і легкого кисломолочного сиру.
Час готування – 10 хв.
Час приготування – 5 хв.
Порції – 2.
Склад:
- цільнозерновий Хліб – 4 скибочки.
- Огірок – 50 гр.
- Сир сирний – 40 гр.
Процес приготування:
1. Свіжий огірок нарізаємо тонкими кільцями.
2. Скибочки хліба підсушуємо на сухій сковороді з двох сторін, або вдаємося до допомоги тостера.
3. На теплі шматочки хліба тонким шаром намазуємо сирний сир.
4. На дві скибочки викладаємо нарізаний огірок.
5. Закриваємо начинку залишилися хлібом і злегка притискаємо до поверхні, як би утрамбовуючи начинку.
6. Гострим ножем розрізаємо сендвічі таким чином, щоб вийшли трикутники. У теплому вигляді подаємо до столу. Приємного апетиту!
