Страви зі шпинатом – 10 рецептів приготування з покроковими фото

Омлет зі шпинатом

Омлет зі шпинатом здивує своїм оригінальним зовнішнім виглядом не тільки дітей, але і дорослих! Тому як завдяки додаванню шпинату, ваш омлет придбає приємний оку зелений насичений відтінок, який так і притягує до себе. Спробуйте і переконаєтеся в цьому самі!

Час приготування – 20 хв.

Час приготування – 7 хв.

Порції – 4.

Склад:

  • Яйця – 7 шт.
  • Шпинат – 1 пучок.
  • Молоко – ½ склянки
  • Олія соняшникова – 2 ст. л.
  • Сіль – за смаком.
  • Перець чорний мелений – за смаком.

Процес приготування:

Крок 1. Свіжі зелені листя шпинату перебираємо і ретельно промиваємо, обсушуємо за допомогою паперових рушників.

Крок 2. Шпинат довільно подрібнюємо.

Крок 3. Зелень пробиваємо заглибним блендером до однорідної консистенції.

Крок 4. Зелене пюре доповнюємо яйцями і гарненько збовтуємо віночком.

Крок 5. В омлетну суміш підливаємо молоко і додаємо спеції – заважаємо.

Крок 6. У сковороді прогріваємо рослинне масло і виливаємо масу, готуємо на мінімальному нагріві близько 5-7 хвилин.

Крок 7. Далі прикриваємо посуд кришкою і доводимо страву до готовності.

Крок 8. Оригінальний омлет розрізаємо на порції і подаємо, не чекаючи охолодження. Приємного апетиту!