ПП дієтичне печиво – 10 смачних рецептів

ПП печиво з рисового борошна

ПП печиво з рисового борошна – це шалено смачна солодощі, які можна вживати в їжу навіть на ніч і не боятися за свою фігуру і збільшення у вазі. До складу входять виключно натуральні і корисні інгредієнти, у разі, якщо ви повністю виключили цукор зі свого раціону, замініть його фруктозою або цукрозамінників.

Час приготування – 30 хв.

Час приготування – 10-15 хв.

Порції – 5-7.

Склад:

  • Борошно рисова – 1 склянка
  • Цукор-пісок/цукрозамінник – за смаком.
  • Масло рослинне – 1/4 склянки
  • Банани – 1 шт.
  • Ізюм – 80 гр.
  • Горіхи – 80 гр.
  • Яблука – ½ шт.
  • Розпушувач – 1 ч. л.
  • Сіль – за смаком.

Процес приготування:

Крок 1. Для прискорення і власного зручності, викладаємо на стіл все необхідне.

Крок 2. В чаші блендера перебиваємо підсолоджувач, бананову м’якоть і будь-яке рослинне масло.

Крок 3. В окремій піалі об’єднуємо сухі складові: розпушувач, сіль і борошно.

Крок 4. Перемішуємо два складу і додаємо сухофрукти, половину яблука й горішки.

Крок 5. Ліпимо печиво бажаної форми і розміру, випікаємо протягом 15-20 хвилин при 180 градусах.

Крок 6. Ситний і корисний десерт повністю готовий до вживання – насолоджуємося. Приємного апетиту!