Як спекти ПП вівсяні млинці на воді?
Прихильники здорового харчування оцінять простий рецепт поживних вівсяних млинців на воді. Таке блюдо ідеально підійде для сніданку. Продукт відрізняється хорошим складом і невеликим вмістом калорій.
Час приготування: 15 хвилин
Час приготування: 10 хвилин
Порцій – 2
Інгредієнти:
- Яйце – 1 шт.
- Пластівці вівсяні – 100 гр.
- Вода – 60 мл
- Сіль – 1 щіпка.
Процес приготування:
1. Розбиваємо куряче яйце в глибоку тарілку. Висипаємо до них вівсяні пластівці. Подрібнюємо їх за бажанням.
2. Далі додаємо дрібку солі і вливаємо воду. Ретельно вимішуємо масу. Повинно вийти тягуче тісто.
3. Нагріваємо сковороду на плиті. Вливаємо сюди заготовку з вівсяних пластівців. Смажимо близько 3 хвилин на помірному вогні.
4. Акуратно перевертаємо блін лопаткою і смажимо ще стільки ж.
5. Готові вівсяні млинці викладаємо на тарілку і подаємо до столу!
